Mujer Eres Especial

Taller Defensa Personal

1–2 minutos

Taller de Defensa Personal – Mujer Eres Especial

Descripción General
Como parte de nuestro compromiso con la seguridad, el empoderamiento y el bienestar de las mujeres y la comunidad en general, Mujer Eres Especial organizó el Segundo Taller de Defensa Personal, dirigido a brindar herramientas prácticas de autoprotección física y emocional. La actividad fue realizada en las facilidades del Centro Mujer Eres Especial en Lares, Puerto Rico.

Objetivo del Taller
Proveer a los participantes conocimientos fundamentales y técnicas básicas de defensa personal que les permitan responder de manera segura, eficaz y consciente ante situaciones de riesgo o agresión, promoviendo la autoconfianza, la prevención y el autocuidado.

Resultado Esperado
Al finalizar el taller, los participantes serían capaces de identificar situaciones vulnerables, reconocer su capacidad de reacción, aplicar movimientos de defensa básicos y desarrollar mayor conciencia de su entorno. Además, se buscó fomentar una actitud proactiva en la protección personal y comunitaria. Y sobre todo fomentamos el tener el control de las emociones.

Logros Alcanzados

  • Participación activa de mujeres y miembros de la comunidad en un ambiente seguro, educativo y respetuoso.
  • Transmisión efectiva de técnicas básicas de defensa por parte de un recurso experto en artes marciales (Master Lee Ga Jing, 6to grado en Wing Chun Kung Fu).
  • Creación de un espacio de diálogo sobre la realidad de la violencia de género en Puerto Rico y la importancia de la prevención.
  • Fortalecimiento del sentido de empoderamiento y apoyo mutuo entre las participantes.
  • Recopilación de testimonios y evaluaciones positivas que respaldan la continuidad del programa en futuras ediciones.

Compromiso de la organizacion
Mujer Eres Especial reafirma su compromiso con la formación de espacios de crecimiento, protección y conciencia social. Este taller es parte de una serie de actividades dirigidas a impactar positivamente las comunidades mediante la educación, la prevención y el desarrollo humano.